通信講座/教育ガイド>自己啓発の方法>真向法体操通信教育☆

---

わずか４つの体操に、健康や美容に必要なすべてが凝縮された「真向法」。毎日少しずつ体操をすることで、身体中の萎縮した筋肉を柔軟にに、骨の老化防止、関節強化、内蔵の動きを活発にする効果があります。激しい運動をともなう動きは一切ありませんから、年齢・体力・性別・身体の柔軟性はまったく関係なく、どなたでも手軽に実践していただけます。畳一枚分の広さがあれば、いつでもできますから、自宅や旅先で、起き抜け、湯上がり、就寝前など好きな時間に実践できます。活力が湧き、若々しい身体がつくれます！
人気の資格・技能特集
通信教育80年の実績
がくぶん総合教育センター
★通信講座で人気資格や
在宅ワーク技能を身につけよう！
ガイドブック無料贈呈中！
http://px.moba8.net/svt/ejp?a8mat=1BVEFX+2N9DKI+5PK+64RJ7&guid=on

---